сөздерді дұрыс орналастырып,сөйлемдер құраңдар.

1.Ішудің,тамақ,арасы, 3-3,5 сағаттан кем, және, 4-4,5 сағаттан,аспау керек.
2.Соылмау керек,тамақ ішудің арасында,үзіліс,өте ұзаққа.