Как правильно закаляться.
Как мало спать, но высыпаться. ??
ОТВЕТЫ НУЖНЫ!!!!!!!

закаляться нужно так: сначала месяц или пару недель умываться холодной водой. Потом полтора месяца обтираться мокрым холодным полотенцем. После этого можно принимать холодный душ. Также можно ходить в баню или сауну, это тоже помогает.