Как можно укрепить свой иммунитет,чтобы не болеть гриппом?

Чтоб укрепить иммунитет,нужно кушать побольше чеснока

это зависит от того насколько слаб иммунитет сейчас, из-за чего он таков, какой образ жизни и другие особенности организма. Лучше врача который проведет хоья бы минимальное обследование твоего организма никто тут не посоветует.