сочинение на тему я за здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни? Для каждого человека слово "здоровый" имеет разное значение. Например для некоторых это занятие спортом , правильное питание. Но для других это ежедневные нагрузки в спортивном зале , многие хотят быть сильными и накачать свои мышцы. Здоровый образ жизни даст нам молодость.
    Как соблюдать здоровый образ? Ну во-первых это занятия спортом , но ни в коем случае не переусердствовать с нагрузками. А во-вторых надо закаливаться . В-третьих это правильное питание!
    Перед нами стоит выбор. Я лично за здоровый образ жизни!