*Что делать, при растяжении мышц руки?*
У меня уже несколько дней болит запястье, а в инете нет результатов ((
Потом поиграем роблокс¯\_(ツ)_/¯​

Ответ:

нужно охладить поврежденное место,лучше с помощью специальных медицинских компрессов.Использрвать холод не больше 12 часов.Желательно не напрянать руку.Налодить повязку из тугого эластичного бинта и носить в течении недели

Ответ:

Не напрягать руку, можно полежать, не трогать руку, сходить к врачу хирургу, охладить.