Какие физические качества необходимо было развивать солдатам в русской армии с 5 по 17 века?

Давать люлей Европе . И постоянно или чуть ли ни каждый раз быть задействованной в гос переворотах . Все пошутили и хватит .
А теперь серьезно Солдаты должны были поддерживать свою физическую форму в соответствии с уставом . То есть ходить в походы . На разведку . И т.д. но если честно вопрос не очень четко сформулирован. 
Качества солдата: Ловкость , Смекалка , выносливость , гибкость , координация,мышечная сила и т.д надеюсь помог