Анонимно

А скажите пожалуйста столько в зарядке надо присидать отжиматся и т.д пожалуйста отвечу лайком и голосом

Ответ

Анонимно
Приседать 20 а отжиматься 25 

Ответ

Анонимно
15 раз приседаний и 10 раз отжаться