Решите неравенство методом интервалов
(x+8)(x-4)≤0

(x+8)(x-4)=<0
x^2+4x-32=0
D=b^2-4ac=16-4*(-32)=144
x1=(-4+12)/2=4
x2=(-4-12)/2=-8
Так как (x+8)(x-4)=<0 то, [-8;4]