что значит выражение : ни с кем не здоровайся, ешь все только с медом, спи только на перине. что это?

Это из книги Валентина Сидорова "В поисках Шамбалы".
"Ни с кем не здоровайся" значит, вставай чуть свет, когда все спят еще. Никого не встретишь - не с кем и здороваться будет.
"Ешь все только с медом" упорно трудись, когда наработаешься, еда сладкой покажется, будто медом ее намазали.
"Спи только на перине" значит, спи только тогда, когда одолевает сон, и тогда даже камни покажутся мягкой периной.

Правда, не уверена, пошло ли это именно из этой книги. В произведении была схожая загадка, но мало ли, может Валентин Сидоров позаимствовал ее у других авторов.