Обратите внимание на то, в какой форме Вы даете советы или команды. Подберите для всех, привычных для Вас негативных фраз, позитивные аналоги. Постарайтесь хотя бы не-которое время давать советы только в позитивной форме. Проанали-зируйте, изменилась ли реакция ваших друзей, коллег, близких на Ваши советы. Дайте письменные формулировки найденных Вами по-зитивных форм общения

Команды:
1.1. Ты не сделал домашку? Ай-ай-ай, надо делать домашку! Потом тебе никто списать не даст!
2.1. Ты почему руки не помыл, всегда мой руки перед едой, тебя, что родители не учат!?!
Советы:
1.2. Ты не делал домашнее задание? Я бы посоветовала все таки выполнять ее, а то можно потерять доверие учителя или совсем разучиться считать. 
2.2. Лучше помой руки))) Не подумай, что заставляю, просто даю хороший совет.