Анонимно

Что такое "Аутотренинг"? Умоляю кратко!

Ответ

Анонимно
Снятие мышечного и нервного напряжения, совершаемое методом самовнушения самостоятельно, без постороннего вмешательства; применяется в медицине, спорте, педагогике, на производстве, в самовоспитании.

Новые вопросы по Психологии