Как человеку с особенностями помочь принять себя?

1-Принять внешность как часть своей идентичности (Решение. Многие из нас заточены на поиск недостатков — и эта негативная привычка чаще всего начинается с себя. Вместо того чтобы искать (и находить) слабые места в своей внешности и образе, можно превратить самоанализ в инструмент познания себя).
2-Принять свои зоны комфорта и дискомфорта.


3-Принять и усилить свои таланты и лучшие стороны


4-Принять неприятный опыт и его уроки
5-Принять свои недостатки и использовать это как возможность для преображения

Принимать недостатки — это не просто выбирать позицию «да, я такой», но и видеть в негативных качествах пространство для развития. Привычка бросать дело на полпути часто связана со сломанным механизмом мотивации и поощрения, который можно починить. Расточительность исправляется полезной практикой ведения бюджета. Дисциплину несложно воспитать приятными маленькими обязанностями.

К тому же у «недостатков» бывают и положительные стороны, надо только научиться обращаться именно к ним.