написать 3 предложения про зарядку

Зарядка-комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.Но зарядка это не только физические упражнения,а это ещё и хорошее настроение.С помощью зарядке можно поддерживать свое физическое состояние и хороее настроение)